#秋天怎么吃#蒜香烤南瓜

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南瓜营养价值很高,老少皆宜,不管是蒸煮炒煎煮粥做包子馒头饼,怎么做都好吃。今天来一道不特别的蒜香烤南瓜,南瓜本身的甜经过烘烤,蒸发掉水汽,更加软糯香甜。

食材清单

南瓜 半个 大蒜 4粒
黑胡椒 适量 适量

烹饪步骤

步骤1

准备好南瓜。

步骤2

南瓜洗净后不要去皮,切成大块。

步骤3

烤盘铺油纸,摆上南瓜。

步骤4

放4粒大蒜。

步骤5

均匀的撒上黑胡椒粉。

步骤6

1勺盐。

步骤7

推入预热好的烤箱,中层200度上下火烤20分钟,取出后再撒少许黑椒碎即可。

步骤8

出锅盛盘。

步骤9

成品。

步骤10

无敌香。

步骤11

外脆里糯。

步骤12

好吃到停不下来~

小贴士

1.烤的时间和温度根据自家烤箱脾气决定。 2.什么都不放烤出来就很好吃,喜欢吃更甜的可以在南瓜上刷一层蜂蜜。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-10-06 09:24:50

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